６月スケジュール更新

こんにちは！サマヨガのMikariです

最近は、暑くて半そでが必要になったと思ったら、急に寒く暖房をつける日があったりと、寒暖差が激しい日が続いています。

どうなったの地球。

考えさせられるな。。。

アーユルヴェーダでは、梅雨の時期は体調が崩しやすいとされています。

適度に運動をし、体を冷やしすぎないようにドーシャ(体質)と上手に付き合っていきましょう。

そして、６月スケジュールを更新しました。

６月といえば、「国際ヨガの日」です。

国連はインドのモディ首相の提案を受け、６／２１を「国際ヨガの日」と定めています。そこでSAMAYOGAでも６／１７（日）にスタジオの外を出て、特別をベントを開催します！

詳細は近日中に更新しますで、ぜひ予定空けておいてください♡

そして６月より、男性の方もご参加いただけるクラスができました。

スケジュールの「●」ついているクラスのみご参加が可能です！

ご家族や、彼氏さんなどと一緒に是非ご参加ください。※要予約

＼体験随時受付中／

１レッスン体験　1080円

お得なキャンペーンも実施中です、お気軽にお問合せください。

TEL：090-2831－7737

MAIL：samayoga.komatsu＠gmail.com