【3/26】サマヨガ1周年。ありがとうございます。

本日3/26、皆様に支えられサマヨガは１周年を迎えました。

お祝いのお花や、お菓子、お言葉ありがとうございます。

あっという間。

約１年半前、自分でスタジオを立ち上げるかいなか、本当に迷いました。

そこまでする必要があるのか。と。

昔から好奇心が少なく、自分から何かをしたいと強く思うことは少ない子供で

ヨガの講師も、人に勧められて学校に通いはじめました。

学びを深めるにつれ、

アーサナ(ヨガのポーズ)をして体へのアプローチだけにとどまらず

私たちを「至福」に導いてくれるものなんだと感じました。

「I am you」（私はあなた）

大切にしている言葉で、Guru(師)から教えていただいた言葉です。

Oneness（ワンネス)=すべてと一体

みんなひとつ。私とあなた、区別のない感じ。

私もまだまだ出来ていないとき、多々あります。

それを助けてくれるのはヨガだと思っています。

そしてヨガをし心の進化ため、身体のケアをしてくれるのがアーユルヴェーダ。

ヨガ、アーユルヴェーダを生活に取り入れ以前に比べ、

心に「平安・平穏」が広がりました。

そんなヨガの可能性を体感した時、

ヨガ・アーユルヴェーダをシェアする場が必要と強く思い、サマヨガスタートを決心しました。

【私たちの目指す未来】

身体の健康、心の平安・平穏が今まで以上に広がるよう

生活の中にヨガやアーユルヴェーダがある人を増やす

そのため、私たちはこれからもヨガやアーユルヴェーダと触れ合える場、情報をシェアしてまいります。

Om Shantih Shantih Shantihi...(体・心・魂に平安を...)

Thank you...♡