【無料動画配信！】ユーチューバーになりました（笑）
ナマステ！
いかがお過ごしですか？
私達は相変わらず元気に過ごしております！
現在オンラインクラスも開催していて、みなさんの顔が見れてとっても嬉しいです^ ^
外出制限で自宅にいる事が多く、運動不足の方も多いのではないかなぁと思いますので、いつでも見られるように、YouTubeで動画を配信する準備が整いました！
これから少しずつアップしていけたらと思っています！ぜひチャンネル登録してお願いします^ ^
今は体を適度に動かし、
しっかりと睡眠時間を確保し良質な眠りをとる。
そして消化の良くしておき、
マインドをととのえておく必要があると思います。
ヨガはそのすべてをもたらしてくれるので、
オンライン、YouTube、これまでやってきたことも思い出して、ぜひお家でやってみましょう！
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